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妈妈产后吃什么减肥健康而且瘦[减肥瘦身]2015-04-22

“十月怀胎,一朝分娩”,宝宝出生了,但肥肉却留了下来,急啊!请问有没有健康的产后减肥食谱?尝试着饮食减肥吧! 产后吃什么减肥   产后减肥既要顾及妈妈的身体,又要关注宝宝的哺乳,因此,产后减肥不能操之过急,必须要采用合适的方式健... >> 查看全文 标签: 健康, 减肥食谱, 降低胆固醇, 饮食减肥, 减肥法

妈妈如何正确洗脸保养皮肤[减肥瘦身]2011-11-02

我们都知道,过多地用热水洗手会使手部干裂粗糙,这是因为热水吸去了肌肤的皮脂。脸部虽然比手部的皮脂分泌多,但是如果一天中多次洗脸之后不给予妥善的护理,皮肤仍然会变得粗糙。那么产后妈妈究竟是用温水还是用冷水洗脸好呢?   专家解答:   产... >> 查看全文 标签: 洗脸 保养 皮肤

让女性赘肉横生的十大食物[减肥瘦身]2011-10-14

    有些食物可能已被标榜为绿色健康食物,但如果烹饪方法不当,它们也会变成让你赘肉横生的食物!   1.寿司:大米、蔬菜、鲜鱼、紫菜等,原料都是绝对清爽的健康食品,但是很多流行的花卷中都掺进了过多的奶酪和各种酱料。料理中的海鲜天... >> 查看全文 标签: 女性 赘肉横生 十大食物

咸甜酸奶搭配减肥法[减肥瘦身]2011-10-14

    很多女性的肥胖问题,归根究底就是便秘问题。身体长期受到便秘的影响,腹部有明显的膨胀感,食物消化后,停滞在肠道内得不到排出,释放出的毒素布满全身,形成脂肪块。而患有肥胖症状的人,有90%都是便秘引起的,所以,便秘是女性的大敌哦... >> 查看全文 标签: 咸甜酸奶搭配减肥法

俏妈咪,如何保护好“面子工程”[减肥瘦身]2011-09-26

   怀孕后,新陈代谢减缓,肌肤养分流失,皮肤出现干燥、皱纹、毛孔粗大、色素沉淀,甚至出现妊娠斑……等到宝宝生下来后,“面子工程”早已摇摇欲坠,怎么办?   一白遮三丑,美白功夫不能少   俗话说,一白遮三丑。美白是每个女性的终身事... >> 查看全文 标签: 美白 干燥 孕妈咪

为辣妈准备的产后丰胸饮食妙方[减肥瘦身]2011-09-01

   是女性的一个重要的体貌特征。很多女性在生完孩子后,为了使 不松弛,保持身材不走样,放弃给孩子哺乳。给孩子喂奶后, 就真的无法保持原状了吗?其实不然,只要注意合理的膳食和适当的保养和运动,一样可以让你成为胸部傲然挺立的辣妈。下... >> 查看全文 标签: 辣妈 产后丰胸 饮食妙方

美白妙方:准妈妈如何美白祛斑?[减肥瘦身]2011-08-14

    女性在怀孕期间会出现妊娠斑,因此这也就给曾经美丽的自己增添了不少的烦恼和担心,但是出于自己宝宝的原因也不能在怀孕期间担心太多了,不过有些人产后也不会消失的,因此对于准妈妈如何美白祛斑是一个很值得讨论的话题了。  &nb... >> 查看全文 标签: 美白 准妈妈 如何 美白 祛斑

晒后让你变白的四种食物[减肥瘦身]2011-08-11

   夏季防晒,除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外,内在调养也同样重要。推荐4类夏天不妨多吃的“防晒”食物,上榜食物包括含有丰富维生素C的蔬果,它可以缩短色素的周期,阻挡黑色素的形成,间接减少色斑,同时还能清除体内的 基。这些对抗光敏性的食物... >> 查看全文 标签: 变白 四种 食物

产后妈妈快速瘦身的6个小动作[减肥瘦身]2011-06-18

   产后妈妈们,在生完宝宝后,腰腹部的肉就变得松松垮垮的,非常影响产后美体。 产后妈妈怎么减肥 ,才能将腹部腰部的脂肪和赘肉消灭呢?下面的6个小动作,可以帮到产后妈妈的忙!   1、从沙发上弹起来   辛苦工作了一整天,回到家... >> 查看全文 标签: 产后 妈妈 快速 瘦身 小动作

爱 性如何告别双下巴[减肥瘦身]2011-06-02

    双小巴总是会让你的美丽大减分。拥有小V脸是所有女性的追求,那么,要如何才能快速有效地瘦脸呢?下面,小编教你8个超有效的瘦脸方法,让你快速告别婴儿肥哦!    1、睡前紧颜按摩   在睡前保养时,不管你用的是哪... >> 查看全文 标签: 女性 双下巴

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